28岁离不开安抚巾，要强行戒掉吗？

（IC photo  / 图）

【资料图】

小时候抱着睡觉的毛巾，你还保留着吗？从前陪伴在床边的玩偶，你是不是搬家或者旅游也仍然带着？近几年，关于成年人使用安抚巾的话题和讨论，从来都没有停止。

今年五月初，一个名为“男朋友28了还是离不开安抚巾”的帖子，在社交平台引起了大家的关注。问题的焦点在于，在大众的认知里面，安抚巾属于婴幼儿产品，是小宝宝玩的，如果28岁小伙抱着安抚巾，那画风确实有点违和。

不出所料，有很多网友表示从来没用过安抚巾，或者说，小时候可能用过，但长大之后就没有这种习惯，早就丢弃了。也有部分网友在评论区分享了自己的经历，他们表示那条从小使用的安抚巾保留了十几二十年，虽然它已经破破烂烂，但还是舍不得丢弃。

还有一些网友透露了特殊的“小癖好”，睡觉的时候不抱毛巾玩偶，但喜欢摸耳朵，摸肚子，搓头发丝……实际上，这些身体部位已经进入了更为宽泛的“安抚物”概念，作用与安抚巾相似，只不过选择的种类范围更大。

小孩为什么需要安抚巾

安抚巾最早的作用，很可能跟新生儿的“掌抓握反射”（又称为达尔文反射，或罗曼尼丝反射）有关。掌抓握反应的特点是，只要轻轻触碰婴儿手掌或者脚掌，他就会马上握紧拳头，抓住不放。

触发了生理反射之后，婴儿的抓握不仅力量巨大，还十分牢固，甚至可以通过抓握使整个身体悬挂起来。有专家推测，婴儿这种无意识的反应，其实是从灵长类祖先那里发展而来的，因为大猩猩的幼崽也有类似的本能行为，意在避免从高处摔落，保护自己。

值得注意的是，掌抓握反射在新生儿最初几周比较强烈，在3~4个月时逐渐消失，如果超过4个月反应依然维持，则可能涉及中枢神经系统损伤，需要尽快到医院进行检查。

就新生儿阶段来说，安抚巾给既看不清又不会说话的婴儿，提供了一种生理上的安定感，就好比溺水的人，也会不顾一切紧抓手边的东西，抓住了和安全了是可以暂时划上等号的。

而对于学龄前小孩，安抚巾的种类更为多样，扮演的角色也更为复杂。

在著名长篇连载作品《花生漫画》里，除了有史努比和查理·布朗这样的经典形象，还有一个总是抱着蓝色毛毯的小男孩，叫做莱纳斯。当有人问莱纳斯为什么离不开这条毛毯时，他说：“当生活变得不舒服时，它能让你紧紧依偎。”

虽然莱纳斯的这番话比较成人化，不太能够代表低幼龄儿童对于安抚巾的看法，但最起码，他说出了一个关键点：依偎。无论是毛毯也好，玩偶也好，被角也好，它们的共同特点是柔软，舒服，易于亲近，能带来类似抚摸的感觉。

安抚巾除了触感友好，帮助入眠，一个更重要的作用，是帮助孩子从精神上走向独立。

英国的儿童精神分析大师唐纳德·温尼科特，一生致力于研究儿童情感发展和自我形成。他的理论指出，在婴儿成长的过程中，会出现一个过渡性客体，帮助自己与妈妈更好地分离。

怎么理解这个概念呢？通俗来说，就是新生儿出生到逐渐长大的阶段里，发现妈妈不能每时每刻都陪伴他，因此把关注转向一个可以代替妈妈的物品，从而降低分离带来的焦虑和不安。

（IC photo  / 图）

长大了要戒掉安抚巾吗

一般来说，过渡性客体在帮助小孩走向独立之后，就会被逐渐遗忘。但在搜索安抚巾相关分享案例的时候，我们经常可以看到一种典型的情况：大人抱怨自家孩子，明明上小学了还离不开安抚巾，不能洗不能扔，买新的也不接受，发现东西不见了就哇哇大哭。

实际上，家长这种强行干预的做法，可能会对孩子的心理健康起到揠苗助长的作用。

首先要明确一点，现代科学并没有清晰界定，孩子什么时候必须从“完全依恋”转变成“完全独立”，因此过渡性客体的陪伴时间可长可短，因人而异。只要孩子对安抚巾的依赖程度没有影响正常生活作息，家长就不需要过多担心。

其次，依赖安抚巾的行为与“恋物癖”有本质上的区别。恋物癖是性偏好障碍的一种类型，属于性变态，而小孩依赖安抚巾，大都是因为安全感缺失，通过抚摸得到心理上的慰藉。

这两个说法同样可以解释，为什么有些成年人离不开安抚巾，以及要不要强行戒掉安抚巾——内心缺乏安全感，不影响正常生活就没事。而所谓的安全感，本身就是一种很微妙的心理状态，很多时候，安全感不会决定人“健不健康”，但会影响人“舒不舒服”。

中国国家女子游泳队运动员、世界冠军傅园慧在参加综艺节目的时候曾经透露，她从小得摸着一块红色的毛巾心里才踏实，习惯一直延续到现在。当傅园慧在参加里约奥运会，凭借“洪荒之力”表情包和超水平发挥出圈时，也不难看出，使用安抚巾的习惯并没有让她变得内向孤僻，而是让她在成为运动员的道路上走得踏实。

有专家认为，成年人想要获得安全感，应该由内心的坚韧和强大来完成。但是现代人的脆弱和焦虑，早已被封印在日复一日的柴米油盐酱醋茶里，为这些负面情绪安排一个稳定、柔软的出口，并不是什么坏事。

后来，那个抱着毛毯的小男孩莱纳斯，在一次圣诞演讲中放下了毛毯，身体力行地阐述了“战胜恐惧”的含义。不管你在生活中用不用安抚巾，希望有一天，我们的内心都能坚韧强大，安全感满满。

小落

标签：